肉末茄子怎么做好吃又简单 肉沫茄子怎么做

2024-05-03 1450 明贵知识网

【肉末焖茄子】

第一步:处理茄子

准备两个紫茄子,把蒂切掉,再切成大小均匀的滚刀块,这里注意一点,茄子不去皮,能够阻止油脂浸入。

切好以后加入陈醋5克,食盐3克抓拌均匀腌制15分钟,这一步主要是为了杀出茄子中的黑水防止变黑,同事醋也能防止茄子发黑。

第二步:准备辅料

准备五花肉一小块,先切成薄片,再剁成肉末。生姜一块、拍散后切成姜末,大蒜几粒、拍散后切成蒜末,红泡椒两根、切成圈,放在同一个盆中。再准备线椒几根,斜刀切成小段,甜椒半个,切成菱形片备用。

第三步:清洗茄子

15分钟以后,在茄子中加入适量清水,把上面的盐分冲洗干净,攥干水分备用。

第四步: 准备烹饪

锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油,加入凉油,热锅凉油炒肉末时不会粘锅。倒入切好的肉末,快速把肉末炒散炒香,放入准备好的小料,炒出料香味。

加入豆瓣酱5克,把豆瓣酱炒散、炒出红油,从锅边淋入一勺清水,大火烧开后开始调味

加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜生抽10克,搅拌均匀倒入准备好的茄子,开小火焖2分钟,2分钟以后,茄子已经吸收料汁入味。

这个时候倒入切好的青红椒,翻炒至青红椒断生,再勾入少许水淀粉把汤汁收浓,淋入少许明油提亮色泽,翻匀以后即可出锅装盘。【肉末焖茄子】

第一步:处理茄子

准备两个紫茄子,把蒂切掉,再切成大小均匀的滚刀块,这里注意一点,茄子不去皮,能够阻止油脂浸入。

切好以后加入陈醋5克,食盐3克抓拌均匀腌制15分钟,这一步主要是为了杀出茄子中的黑水防止变黑,同事醋也能防止茄子发黑。

第二步:准备辅料

准备五花肉一小块,先切成薄片,再剁成肉末。生姜一块、拍散后切成姜末,大蒜几粒、拍散后切成蒜末,红泡椒两根、切成圈,放在同一个盆中。再准备线椒几根,斜刀切成小段,甜椒半个,切成菱形片备用。

第三步:清洗茄子

15分钟以后,在茄子中加入适量清水,把上面的盐分冲洗干净,攥干水分备用。

第四步: 准备烹饪

锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油,加入凉油,热锅凉油炒肉末时不会粘锅。倒入切好的肉末,快速把肉末炒散炒香,放入准备好的小料,炒出料香味。

加入豆瓣酱5克,把豆瓣酱炒散、炒出红油,从锅边淋入一勺清水,大火烧开后开始调味

加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜生抽10克,搅拌均匀倒入准备好的茄子,开小火焖2分钟,2分钟以后,茄子已经吸收料汁入味。

这个时候倒入切好的青红椒,翻炒至青红椒断生,再勾入少许水淀粉把汤汁收浓,淋入少许明油提亮色泽,翻匀以后即可出锅装盘。

肉末茄子怎么做好吃又简单 扩展

肉末茄子简单好吃的做法:准备茄子两个,五花肉100克,葱姜蒜少许,首先把茄子去皮洗净切小丁备用,肉切小丁垛成肉馅,葱姜蒜切末,起锅烧油放肉丁煸炒再下葱姜蒜炒出香味,放茄丁继续翻炒,用中小火,茄丁炒软后,加酱油水少许继续翻炒至熟(酱油多放点,水两小勺不能太多,盐可以不放)出锅前加入蒜未,简单好吃的肉末茄丁就做好了

肉末茄子怎么做好吃又简单 扩展

肉末茄子详细做法:

用料:五花肉100g、茄子400g

步骤:1.准备原料。葱,姜,蒜,红椒,香葱分别切成粒;五花肉做肉末备用。

2.茄子去皮切成四厘米长,手指粗细的条,加盐适量紧下水,备用。

3.锅内加入食用油烧制5成热。

4.加入茄子过油至断生。

5.捞出沥油备用。

6.锅内加入食用油烧热,加入肉末,葱姜蒜,炒香。

7.加入生抽4g,食盐2g,鸡精1g,白糖6g,料酒5g,蚝油5g,生粉6g调味放入茄子加入适量清水烧制入味,待茄子软烂后勾芡出锅出锅即可。

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